Alimentación en tiempos de cuarentena

Algunos consejos para formar hábitos saludables en tiempos de estar en casa. Ya declarada la pandemia, un factor importante que debemos tener en cuenta para cuidarnos y cuidar de otros, es la alimentación. Ser conscientes de cómo incorporar y combinar los alimentos ayudará a fortalecer el cuerpo y reforzar las defensas. Especialmente, si en el … More Alimentación en tiempos de cuarentena

Lo que debes saber para llevar a tus mascotas de vacaciones

Llega el momento de salir de vacaciones y empieza la odisea de la planificación (que ya de por sí es un tema que lleva tiempo) y más aún, si nos vamos con la familia completa, incluyendo a nuestras mascotas (cosa que siempre hace, hago y haré porque disfruto al máximo mi tiempo con ellos). Siendo … More Lo que debes saber para llevar a tus mascotas de vacaciones

Consejos para que la vuelta de las vacaciones no sean una pesadilla

Irse de vacaciones supone ser un momento de disfrute, de tiempo en familia y de desconectar de la rutina. Fuera de este idilio, hay que ser realistas y aceptar que hay dos momentos que irrumpen esta tranquilidad generando stress: el armar y desarmar la valija, más aún si incluye niños. La previa requiere definir de … More Consejos para que la vuelta de las vacaciones no sean una pesadilla