5 claves para desenchufarse y disfrutar a plenitud de los días de descanso

Una de las grandes contradicciones de esta era tecnológica es esperar mucho tiempo para tomarse un descanso. Y cuando finalmente se logra, se tiende a no disfrutarlo plenamente. Hoy, la tecnología también se toma  vacaciones. Llegaron las vacaciones y al momento de viajar, a nadie se le ocurre dejar en casa sus dispositivos electrónicos. Tablets, … More 5 claves para desenchufarse y disfrutar a plenitud de los días de descanso

Vacaciones y Viajes: qué hacer en los casos que salir de casa produce ansiedad

Diversos estudios indican que es posible que uno de cada tres argentinos pueda sufrir trastornos de ansiedad ante un viaje inminente. Estar en lugares nuevos y extraños, lejos de la seguridad de su hogar, puede producir distintos niveles de ansiedad e incluso, si la persona es propensa, ataque de pánico, palpitaciones, mareos y vértigo, entre … More Vacaciones y Viajes: qué hacer en los casos que salir de casa produce ansiedad