Algunos consejos para formar hábitos saludables en tiempos de estar en casa. Ya declarada la pandemia, un factor importante que debemos tener en cuenta para cuidarnos y cuidar de otros, es la alimentación. Ser conscientes de cómo incorporar y combinar los alimentos ayudará a fortalecer el cuerpo y reforzar las defensas. Especialmente, si en el … More Alimentación en tiempos de cuarentena